Dia 5 do "Desafio Bikini"

Pequeno-almoço: 1 galão + 1 bolinha de mistura com fiambre (s/ manteiga)
Lanche da manhã: 5 bagos de uva
Almoço: bacalhau assado + 1 batata cozida + salada de pimento e tomate + café
Lanche da tarde: 1 iogurte natural magro c/ fibre 1 + 4 morangos + rodela de ananás
Jantar: sopa (3 conchas) + salada de frutas (morango e ananás)
Ceia: salada de frutas

Água: 2 litros
Chá: 2 copos de chá verde com ananás e hibisco
- Bicicleta elíptica, localizada, abdominais e musculação

Balanço do dia: (X)excelente ( )bom ( )razoável ( )mau