Inimigos da celulite

Antes de mais... actualização do peso: 81,0 kgs, ou seja 31kgs à vida


Alimentos que "provocam" celulite

Doces - Isso porque o açúcar em excesso não é transformado em energia pelo organismo e acaba sendo armazenado na forma de gordura uma reserva que, nas mulheres, tende a acontecer sob a pele.

Gorduras - Creme de leite, chantilly e frituras são poderosos no quesito esburacamento da pele.

Pressão explosiva - Coladinhos às gorduras, estão os alimentos que prejudicam a circulação sanguínea, como café, refrigerante e água com gás. De acordo com a nutricionista da Unifesp, eles favorecem o inchaço, fazendo com que a irrigação dos tecidos seja prejudicada.

Pitadinhas nada inofensivas - São eles: os alimentos ricos em sódio. Isso mesmo, sal de cozinha, caldos prontos, molho shoyo e leite também devem ser controlados no cardápio das mulheres que querem driblar as celulites. O sódio em excesso pode levar à retenção de líquido.

Fonte: Minha Vida